top of page
stevobodor logo blog
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • LinkedIn
  • TikTok
  • RSS

POZNÁMKY: Ako som schudol 50 kíl a porazil pritom diabetes

Updated: Apr 28, 2024

Tieto poznámky som spísal pre ľudí, ktorí majú v pláne schudnúť. Zhrnul som sem mnoho vašich otázok, na ktoré ste odo mňa požadovali odpoveď. Snáď moje riadky pomôžu každému, kto si praje schudnúť. Nie je to ľahké, ale dá sa to. Podotýkam, že nie som žiadny špecialista v oblasti výživy, ani lekár. Viem len zhrnúť to, čo fungovalo mne. V dôsledku ťažkého diabetu som aj pre trénera bol špecifický prípad a radikálnu zmenu stravy, ako aj vynechanie liekov som podstúpil sám a na vlastné riziko.

                                                          Chcete si prečítať viac?

                                                          Ak chcete pokračovať v čítaní tohto exkluzívneho príspevku, prihláste sa na odber stevobodor.com

                                                           
                                                           
                                                           
                                                          bottom of page